Міфи про цільнозернові продукти Здоровий раціон важко уявити без складних вуглеводів, і ключову роль тут відіграють саме цільнозернові продукти. Основна перевага цільного зерна у високому…
Мікробіом піхви і жіноче здоровʼя Мікробіом піхви — це сукупність мікроорганізмів, які природно живуть у піхві. У нормі піхва містить 2 групи мікроорганізмів – корисні…
Менопауза без страху: що варто знати Менопауза – це природний етап у житті жінки, що означає завершення репродуктивної функції. Вона зазвичай настає у віці 45-55…