Що таке носовий цикл?

Слизова оболонка носових раковин містить велику кількість кровоносних судин. Упродовж дня вона почергово дещо набрякає з одного боку та зменшується в об’ємі з іншого. Через кілька годин сторони змінюються.

Цей процес регулюється вегетативною нервовою системою та зазвичай відбувається непомітно. При цьому одна половина носа пропускає трохи менше повітря, а інша — більше, проте загалом носове дихання залишається достатнім.

Чому ніс сильніше закладає в положенні лежачи?

Коли людина лягає на бік, нижня половина носа часто закладається сильніше. Це пов’язано зі зміною кровонаповнення слизової оболонки.

Наприклад, якщо лягти на правий бік, може погіршитися дихання через праву половину носа. Після повороту на лівий бік через деякий час відчуття закладеності може перейти на іншу сторону.

У положенні лежачи на спині опір проходженню повітря також може збільшуватися, тому люди з ринітом або іншими захворюваннями носа часто сильніше відчувають закладеність саме вночі.

Коли це можна вважати нормою?

Найімовірніше, йдеться про нормальний носовий цикл, якщо:

• закладеність почергово змінює сторону;
• носове дихання загалом залишається вільним;
• немає тривалого нежитю, болю або виділень із носа;
• закладеність не заважає сну та повсякденній діяльності;
• одна половина носа не залишається постійно закладеною.

Коли чергування закладеності може бути ознакою захворювання?

При набряку слизової оболонки нормальний носовий цикл стає більш помітним. Одна половина носа може закладатися майже повністю, а після зміни циклу відчуття переходить на іншу сторону.

Таке трапляється при:

• алергічному або неалергічному риніті;
• гострих респіраторних інфекціях;
• хронічному риносинуситі;
• збільшенні нижніх носових раковин;
• тривалому використанні судинозвужувальних крапель чи спреїв.

Викривлення носової перегородки також може посилювати прояви носового циклу. Через одну половину носа повітря проходить гірше постійно, а під час набряку слизової дихання може додатково ускладнюватися.

Коли потрібно звернутися до ЛОР-лікаря?

Обстеження рекомендоване, якщо:

• одна половина носа залишається закладеною постійно;
• закладеність триває декілька тижнів або поступово посилюється;
• доводиться регулярно дихати ротом;
• з’явилися хропіння або порушення сну;
• знизився нюх;
• турбують часті носові кровотечі;
• з’явилися гнійні виділення, біль або відчуття тиску в ділянці обличчя;
• без судинозвужувальних крапель ніс практично не дихає.

Постійна однобічна закладеність потребує особливої уваги. Її причиною можуть бути виражене викривлення носової перегородки, поліп, стороннє тіло або інше утворення в порожнині носа.

Як відбувається обстеження?

ЛОР-лікар оглядає порожнину носа, оцінює стан слизової оболонки, носових раковин і перегородки. За потреби проводиться ендоскопія носа та носоглотки.

Додаткові обстеження, зокрема алергологічні тести або комп’ютерна томографія приносових пазух, призначаються лише за показаннями.

Запам’ятайте: якщо закладеність помірна, почергово змінює сторону та не заважає диханню, найімовірніше, це прояв нормального носового циклу. Якщо ж одна половина носа не дихає постійно або закладеність супроводжується іншими симптомами, варто звернутися до ЛОР-лікаря.