Що таке затримка місячних?

Затримкою місячних (аменореєю) називають відсутність менструації понад 35 днів або пропущений один чи більше циклів. Нормальний менструальний цикл триває від 21 до 35 днів. Якщо кровотеча не починається в очікувану дату, і затримка триває понад тиждень, це вже вважається відхиленням від норми.

Причини затримки місячних

Затримка може бути фізіологічною, функціональною або патологічною. Ось найпоширеніші причини.

Фізіологічні:

• Вагітність — найчастіша причина затримки.
• Період лактації (грудного вигодовування).
• Період статевого дозрівання або менопауза.

Функціональні (не пов’язані з хворобами):

• Стрес або емоційні навантаження.
• Зміна ваги (різке схуднення або ожиріння).
• Інтенсивні фізичні навантаження (спорт, танці).
• Зміна клімату, часового поясу.
• Хронічне недосипання.
• Неправильне харчування або жорсткі дієти.

Патологічні (потребують медичного втручання). Як правило, це гормональні порушення:

• Синдром полікістозних яєчників.
• Гіперпролактинемія.
• Проблеми зі щитоподібною залозою.
• Передчасна недостатність яєчників.
• Функціональні кісти яєчників.

Діагностика затримки

Щоб з’ясувати причину, лікар проводить:

• Опитування (анамнез): частота циклів, супутні симптоми, стреси, зміна ваги, додатковий прийом ліків.
• Гінекологічний огляд.
• УЗД органів малого таза.
• Аналізи крові на гормони (ФСГ, ЛГ, естрадіол, прогестерон, пролактин, ТТГ, АМГ тощо).
• Тест на вагітність або аналіз крові на ХГЛ.

Лікування

Лікування залежить від причини затримки:

• Якщо причина — стрес або перевтома — рекомендований відпочинок, психологічна підтримка.
• При гормональних порушеннях — гормональна терапія (наприклад, препарати з прогестероном).
• У разі синдрому полікістозних яєчників — комплексна терапія, зміна способу життя, можливе призначення контрацептивів.

Якщо встановлена вагітність, важливо якнайшвидше звернутися до гінеколога для ведення вагітності.

Самолікування або безконтрольний прийом гормональних препаратів — небезпечний!

Профілактика 

– Здоровий спосіб життя.

– Уникайте стресів або навчіться з ними справлятися.

– Харчуйтеся збалансовано, не дотримуйтеся жорстких дієт.

– Уникайте перевтоми, забезпечте повноцінний сон.

– Регулярно проходьте гінекологічні огляди.

Не ігноруйте затримку понад 7-10 днів, особливо якщо вона супроводжується болем, незвичними виділеннями або загальним погіршенням стану.

Пам’ятайте: регулярний цикл — індикатор жіночого здоров’я.