COVID-19 – хвороба про яку не варто забувати

Усі ми напевно пам’ятаємо розпал пандемії COVID-19, коли було зареєстровано велику кількість захворювань з важким перебігом. Станом на теперішній час у більшості пацієнтів стан легкий або середньої важкості, але, на жаль, все ще зустрічаються тяжкі хворі з ускладненим перебігом. 

Як відомо, початкові симптоми COVID-19 схожі на звичайну застуду:

  • лихоманка або озноб;
  • кашель;
  • задишка або утруднене дихання;
  • втома;
  • біль у м’язах або тілі;
  • головний біль;
  • втрата смаку або нюху;
  • біль у горлі;
  • закладеність носа або нежить;
  • нудота або блювання;
  • діарея;
  • поява різних видів ураження шкіри (папули, вузлики, пухирці та ущільнення).

Основні рекомендації

  • Мийте руки з милом щонайменше 20 секунд або використовуйте антисептик, особливо, після контакту з поверхнями у громадських місцях.
  • Уникайте дотиків обличчя, особливо – очей, носа та рота, оскільки через них вірус може потрапити до організму.
  • Збалансоване харчування, регулярна фізична активність та достатній сон сприяють підтриманню імунної системи в тонусі.
  • Часто провітрюйте приміщення, особливо, якщо в них перебувають кілька людей. Це допомагає знизити концентрацію вірусу в повітрі.
  • Стрес та тривога можуть негативно впливати на імунну систему. Спробуйте знайти способи для релаксації, наприклад, медитацію або прогулянки на свіжому повітрі, і звертайтеся за допомогою до спеціалістів, якщо відчуваєте дискомфорт.

Рекомендації щодо лікування

  • Вірусні захворювання лікуються симптоматично, COVID-19 – не виключення.
  • Підтримуйте водний баланс організму.
  • Також потрібен відпочинок для боротьби організму з вірусом.
  • Якщо ви відчуваєте значне погіршення стану вашого здоров’я у вигляді утруднення дихання, відчуття нестачі повітря, порушення свідомості, тоді негайно викликайте «швидку».

Ці поради допоможуть знизити ризик захворювання та зберегти здоров’я.

Сторінка станції швидкої медичної допомоги

Інші записи:

Прокрутка до верху