Відчуття сухості, печіння або «стягнутості» в носі — поширена проблема, особливо в опалювальний сезон або під час застуди. Ігнорувати її не варто, адже суха слизова втрачає захисні властивості.

Можливі причини:
▫️ сухе повітря в приміщенні
▫️ тривале використання судинозвужувальних крапель
▫️ алергія або часті риніти
▫️ гормональні зміни, зневоднення
▫️ робота в запилених або кондиційованих приміщеннях

Чому це важливо?
Суха слизова оболонка легше травмується, можуть з’являтися мікротріщини, кірочки та навіть носові кровотечі. Також знижується природний захист від вірусів і бактерій.

Що допоможе:
✔ зволоження повітря вдома та на роботі
✔ регулярні промивання носа сольовими розчинами
✔ використання зволожувальних спреїв або мазей для носа
✔ достатнє споживання води
✔ консультація ЛОР-лікаря, якщо симптоми не минають

📌 Порада: якщо сухість у носі турбує постійно або супроводжується кровоточивістю — не займайтеся самолікуванням, зверніться до спеціаліста.