Головний біль напруги!

Один найпоширеніших видів первинного головного болю – це головний біль напруги (ГБН). Він спостерігається за життя хоча б один раз у 80 – 90% пацієнтів. ГБН носить доброякісний характер, але негативно позначається на якості життя. Він частіше виникає у жінок, ніж у чоловіків. За тривалістю може бути від 30 хвилин до тижня. Найчастішими тригерними чинниками виникнення ГБН є стрес, психоемоційне та фізичне перенавантаження.

🔹️Основні критерії ГБН:

✅️Повинно бути хоча б дві з цих ознак:

* ГБН малої чи середньої інтенсивності.

* ГБН двобічної локалізації.

* ГБН давлячого або стискаючого характеру, по типу ,,обруча”, більш відчутний у ділянці лоба та потилиці. Біль починає турбувати саме з шиї, далі поширюється на голову.

* ГБН не посилюється під час звичайної фізичної активності.

✅️Повинні бути ці обидві ознаки:

*Як правило, не супроводжується нудотою чи блюванням.

*Має один з симптомів: світло- або звукобоязнь.

🔹️ГБН поділяють на:

епізодичний (нечастий та частий) – до 10-15 нападів за місяць відповідно;
хронічний – більше 15 нападів за місяць протягом 3х місяців.

🔹️У виникненні ГБН важливу роль відіграють периферичний ( напруження перикраніальних м’язів та фасцій голови та шиї) та центральний (коли в нейронах стовбура головного мозку знижується протибольова активність) больові механізми.

🔹️Лікування та профілактика:

-Для купування ГБН використовуються знеболюючі (як правило, прості НПЗП)- ібупрофен 400-800мг, парацетамол 500-1000мг, напроксен 550мг та інші.

☝️Але прийом знеболюючих препаратів не більше 15 разів на місяць, бо це може спричинити появу іншого виду головного болю – абузусного!