Поради лікарів

Стресом прийнято називати стан, при якому людина перебуває в психічній напрузі, що виник у процесі важких життєвих умов. Періодично в житті людини відбуваються труднощі та події, які нелегко переносити. Як наслідок, людина реагує емоційно, що супроводжує різноманітні фізіологічні і психологічні зрушення. На сьогоднішній день існує багато теорій і підходів до визначення поняття стресу. Фахівці вважають однією з найбільш правильних теорій ту, яку свого часу запропонував Г. Сельє. Відповідно до даної теорії всім організмам властивий механізм, який відповідає за підтримання рівноваги і внутрішнього балансу. За умови дії зовнішніх подразників рівновага може порушитися. Відповідно, в організмі відбуваються захисно-пристосувальні реакції, які викликають підвищене збудження. Організм пристосовується до подразників за допомогою порушення, яке і є стресом. Відповідно, якщо подразник присутній, стрес стає більш вираженим. В організмі відбуваються відповідні реакції – таким чином він намагається захистити себе від впливу стресу. Але подолати стрес можна не завжди, тому подібний стан може спровокувати розвиток захворювань. Якщо стрес продовжується тривалий період, то зважаючи на занадто сильні роздратування нервової системи, виявляються різні захворювання: мігрень, болі в спині, гіпертонія, цукровий діабет, імпотенція.  …

СтресДетальніше »

Від чого залежить здоровий вигляд волоссяДетальніше »

Остеоартроз: поради  щодо профілактики та лікування

І.В.Бойко, В.Б.Зафт, Г.О.Лазаренко

Захворювання опорно-рухового апарату в наш час має загрозливий характер, ознаки дегенеративно – дистрофічних захворюваннях суглобів присутні у кожного другого жителя планети. Завдяки своєчасній діагностиці та профілактиці більш ніж у 50% людей з захворюванням опорно-рухового апарату можна уникнути хірургічного втручання. Остеоартроз – хронічне прогресуюче захворювання суглобів, що характеризується ушкодженням суглобового хряща з подальшими змінами в кістках, синовіальної оболонці і зв’язках (рис. 1). Захворювання зазвичай розвивається у осіб віком 40-50 років, причому жінки хворіють удвічі частіше за чоловіків.

Рис. 1. Ураження колінного суглоба при остеоартрозі

Які симптоми остеоартрозу?

Остеоартроз: поради  щодо профілактики та лікуванняДетальніше »

Облітеруючий атеросклероз судин нижніх кінцівок – як врятувати ногу від гангрени і ампутації?Детальніше »

С.С.Комарова

Глаукома – це небезпечне захворювання очей, при якому  через надлишок  внутрішньоочної рідини,  або через  порушення  її  циркуляції  та відтоку,  виникають незворотні  трофічні порушення в тканинах  ока, які поступово  спричинюють  сліпоту  та інвалідизацію осіб переважно працездатного віку. Назва захворюванняпоходить від «GrunStar», що у перекладі з німецької означає «зелена  вода», або з грецької – лазурний колір морської води), та від  зеленуватого забарвлення, яке має розширена  і нерухома зінниця  (в стадії максимального розвитку  больового процесу). Захворювання займає  одне з перших місць серед причин невиліковної  сліпоти і  має  важливе соціальне значення. Глаукома може виникнути у осіб будь-якого віку, але розповсюдженість захворювання значно збільшується у людей похилого віку. Так,  серед осіб віком   40-45 років  глаукома реєструється  у 0,1% населення. У віковій групі  50-60 років  в 1.5% випадків, а серед населення віком понад  75 років -більш ніж 3%. За статистикою, приріст хворих на глаукому складає біля 20 млн чоловік протягом 10 років.

Обережно, глаукома!Детальніше »

Періодичність медичних оглядів для здорових людейДетальніше »

Декларація незалежності від тютюну

     Ніхто не в змозі переконати курця кинути курити. Це рішення приймають самостійно, усвідомлюючи, що для перемоги знадобляться зусилля та рішимість.

Знайомимо з 15 кроками відмови від куріння – програмою, яка допомогла багатьом людям у світі. Необхідно усвідомити, що куріння – умовний рефлекс, якого необхідно позбутися. Пригадайте собаку Павлова, яка виділяла шлунковий сік не на їжу, а на дзвоник. Своїх дзвоників – всього, що нагадує куріння, ви маєте позбавитись, уникати ситуацій, провокуючих бажання взяти сигарету. Програма розрахована на один тижденьі складається з 15 кроків, які потрібно виконувати кожен день. …

Тютюнопаління шкодить здоров’юДетальніше »