Поради лікарів

Стрес

Стресом прийнято називати стан, при якому людина перебуває в психічній напрузі, що виник у процесі важких життєвих умов. Періодично в житті людини відбуваються труднощі та події, які нелегко переносити. Як наслідок, людина реагує емоційно, що супроводжує різноманітні фізіологічні і психологічні зрушення. На сьогоднішній день існує багато теорій і підходів до визначення поняття стресу. Фахівці вважають однією з найбільш правильних теорій ту, яку свого часу запропонував Г. Сельє. Відповідно до даної теорії всім організмам властивий механізм, який відповідає за підтримання рівноваги і внутрішнього балансу. За умови дії зовнішніх подразників рівновага може порушитися. Відповідно, в організмі відбуваються захисно-пристосувальні реакції, які викликають підвищене збудження. Організм пристосовується до подразників за допомогою порушення, яке і є стресом. Відповідно, якщо подразник присутній, стрес стає більш вираженим. В організмі відбуваються відповідні реакції – таким чином він намагається захистити себе від впливу стресу. Але подолати стрес можна не завжди, тому подібний стан може спровокувати розвиток захворювань. Якщо стрес продовжується тривалий період, то зважаючи на занадто сильні роздратування нервової системи, виявляються різні захворювання: мігрень, болі в спині, гіпертонія, цукровий діабет, імпотенція. 

Від чого залежить здоровий вигляд волосся

Від чого залежить здоровий вигляд волосся

О.О.Ошивалова

Природний блиск волосся залежить від їх власного жирового змащення, до складу якого входить антисептик, що допомагає в боротьбі із чужорідними мікроорганізмами. У шкірі знаходяться сальні залози, які виділяють свій секрет в волосяні фолікули. Секрет цих залоз дає прекрасний захист стрижню волосини, згладжуючи поверхню кутикули і допомагаючи волоссю утримувати вологу і зберігати еластичність. Чим рівніше поверхня кутикули, тим більше світла відбивається від волосся і тим яскравіше їх блиск. Тому набагато важче домогтися блиску кучерявого волосся, ніж прямого. В деяких випадках, наприклад при надмірній гормональній активності, коли сальні залози виділяють занадто багато секрету, волосся стає жирним. Якщо ж секрету занадто мало, волосся стає сухим.

Остеоартроз: поради  щодо профілактики та лікування

Остеоартроз: поради  щодо профілактики та лікування

І.В.Бойко, В.Б.Зафт, Г.О.Лазаренко

Захворювання опорно-рухового апарату в наш час має загрозливий характер, ознаки дегенеративно – дистрофічних захворюваннях суглобів присутні у кожного другого жителя планети. Завдяки своєчасній діагностиці та профілактиці більш ніж у 50% людей з захворюванням опорно-рухового апарату можна уникнути хірургічного втручання. Остеоартроз – хронічне прогресуюче захворювання суглобів, що характеризується ушкодженням суглобового хряща з подальшими змінами в кістках, синовіальної оболонці і зв’язках (рис. 1). Захворювання зазвичай розвивається у осіб віком 40-50 років, причому жінки хворіють удвічі частіше за чоловіків. image001

Рис. 1. Ураження колінного суглоба при остеоартрозі

Які симптоми остеоартрозу?

Облітеруючий атеросклероз судин нижніх кінцівок – як врятувати ногу від гангрени і ампутації?

Облітеруючий атеросклероз судин нижніх кінцівок – як врятувати ногу

Ю.М.Гупало, О.Є.Швед, О.М.Коломоєць, О.І.Наболотний, А.В.Шамрай-Сас

 Облітеруючий атеросклероз судин нижніх кінцівок – як врятувати ногу від гангрени і ампутації ?

 Смертність від серцево-судинних захворювань у всьому світі стоїть на першому місці і причиною цьому є атеросклероз судин. Оскільки кров у всі органи людського організму поступає через кровоносні судини – артерії, то теоретично, при ураженні артерій атеросклерозом може страждати будь-який орган при тривалості життя людини 150-200 років . Проте в даний час ураження артерії атеросклерозом має улюблену локалізацію, це серце – інфаркт, судини головного мозку – інсульт, судини нижніх кінцівок – гангерна . Ми з успіхом оперуємо всі улюблені локалізації атеросклерозу, коли виникає звуження артерії (стеноз), або закупорка (облітерація, оклюзія). Звідси і назва хвороби – облітеруючий атеросклероз судин нижніх кінцівок. Під час розвитку атеросклерозу артерій нижніх кінцівок поступово виникає звуження артерій, а потім закупорка. З цього лікування облітеруючого атеросклерозу нижніх кінцівок полягає у відновленні кровотоку через звужену або закупорену ділянку судини і базується на двох принципах (відновлення кровотоку через просвіт судини – ендоваскулярне втручання, або в обхід закритої ділянки судини – шунтування) . У нашій клініці використовуються обидва принципи відновлення кровотоку, а унікальність полягає в можливості виконувати обидва втручання одночасно – так звана гібридна операція.

Обережно, глаукома!

С.С.Комарова

Глаукома – це небезпечне захворювання очей, при якому  через надлишок  внутрішньоочної рідини,  або через  порушення  її  циркуляції  та відтоку,  виникають незворотні  трофічні порушення в тканинах  ока, які поступово  спричинюють  сліпоту  та інвалідизацію осіб переважно працездатного віку. глаукома-1 Назва захворюванняпоходить від «GrunStar», що у перекладі з німецької означає «зелена  вода», або з грецької – лазурний колір морської води), та від  зеленуватого забарвлення, яке має розширена  і нерухома зінниця  (в стадії максимального розвитку  больового процесу). Захворювання займає  одне з перших місць серед причин невиліковної  сліпоти і  має  важливе соціальне значення. Глаукома може виникнути у осіб будь-якого віку, але розповсюдженість захворювання значно збільшується у людей похилого віку. Так,  серед осіб віком   40-45 років  глаукома реєструється  у 0,1% населення. У віковій групі  50-60 років  в 1.5% випадків, а серед населення віком понад  75 років -більш ніж 3%. За статистикою, приріст хворих на глаукому складає біля 20 млн чоловік протягом 10 років.

Періодичність медичних оглядів для здорових людей

Періодичність медичних оглядів для здорових людей

Рекомендований обсяг та періодичність медичних обстежень для здорових людей в залежності від віку та статі

Вік Обсяг і періодичність обстежень
Жінки Чоловіки
20-29 років – вимір артеріального тиску (щорічно)- електрокардіографічне обстеження (1 раз на 5 років)- аналіз крові загальний, на цукор, на ліпіди (1 раз на 2 роки)- пальпаторне обстеження щитовидної залози (щорічно)- огляд дерматолога (1 раз на 3 роки)- флюорографія (1 раз на 2 роки)
– огляд гінеколога з цитологічним обстеженням (щорічно)- пальпаторне обстеження молочних залоз (1 раз на 3 роки)
30-39 років – вимір артеріального тиску (щорічно)- електрокардіографічне обстеження (1 раз на 5 років)- аналіз крові загальний, на цукор, на ліпіди (1 раз на 2 роки)- пальпаторне обстеження щитовидної залози (щорічно)- огляд дерматолога (1 раз на 3 роки)- флюорографія (1 раз на 2 роки)
– огляд гінеколога з цитологічним обстеженням (щорічно)** пальпаторне обстеження молочних залоз (щорічно)* кісткова денситометрія
40-49 років – вимір артеріального тиску (щорічно)- електрокардіографічне обстеження (1 раз на 5 років)- аналіз крові загальний, на цукор, на ліпіди (1 раз на 2 роки)- пальпаторне обстеження щитовидної залози (щорічно)- огляд дерматолога (1 раз на 3 роки)- флюорографія (1 раз на 2 роки)

Тютюнопаління шкодить здоров’ю

Декларація незалежності від тютюну

     Ніхто не в змозі переконати курця кинути курити. Це рішення приймають самостійно, усвідомлюючи, що для перемоги знадобляться зусилля та рішимість.

Знайомимо з 15 кроками відмови від куріння – програмою, яка допомогла багатьом людям у світі. Необхідно усвідомити, що куріння – умовний рефлекс, якого необхідно позбутися. Пригадайте собаку Павлова, яка виділяла шлунковий сік не на їжу, а на дзвоник. Своїх дзвоників – всього, що нагадує куріння, ви маєте позбавитись, уникати ситуацій, провокуючих бажання взяти сигарету. Програма розрахована на один тижденьі складається з 15 кроків, які потрібно виконувати кожен день. …

Прокрутка до верху