ЯК ПРОВОДИТЬСЯ ЦЕЙ ТЕСТ?

• Протягом трьох днів до тесту важливо харчуватись як зазвичай (вживати не менше 150г вуглеводів на день).
• Напередодні тесту: 12-годинне утримання від вживання їжі
• Спочатку визначається рівень цукру натще.
• Після цього (якщо цукор в нормі) протягом п’яти хвилин потрібно випити 75 г глюкози, розведеної у 300 мл води, до якої можна додати лимонний сік для кращої переносимості.
• Чекаємо 2 години, зберігаючи спокій і не палити.
• Через 2 години знову визначається рівень цукру в крові і робиться висновок.

Цей тест часом лякає через необхідність випити такий солодкий розчин. Зізнаємось, іноді і лікарі його побоюються. Проте, ці страхи, зазвичай, не обґрунтовані. Глюкозотолерантний тест має протипоказання, серед яких – рівень цукру крові натще понад 7 ммоль/л, або ж понад 11,1 ммоль/л при випадковому визначенні. Тому не варто боятися, що він якось погіршить стан при вже наявних порушеннях, адже перший етап (визначення глюкози натще) визначає можливість подальших дій.

Та чи може нашкодити людині 75 г глюкози? Чи не стане це ударом по підшлунковій залозі? Чи не стане причиною діабету таке навантаження? Це ж така кількість цукру!

Порівняємо: в одному біло-рожевому «легкому» зефірі міститься близько 50 г цукру. Зізнавайтесь – хто про це замислювався? Нікого не лякає два зефіри з чаєм. Проте, просто смачний десерт – це майже 100г цукру, який призводить до різкого стрибку цукру в крові і викликає такий же стрибок інсуліну. А 75г глюкози, які допоможуть вчасно діагностувати порушення і допомогти у призначенні правильного лікування – чомусь викликає страх.

Глюкозотолерантний тест – «золотий стандарт» діагностики порушень вуглеводного обміну, який дозволяє побачити те, що приховує аналіз глюкози натще. І боятися його не варто – це безпечний спосіб дізнатися правду про свій обмін речовин.